Здоровье легких
Дыхание – основа самой жизни и здоровья, важнейшая функция и потребность. Жизнь без воздуха невозможна – люди дышат для того, чтобы жить. Следовательно, здоровье лёгких – важнейшее условие для полноценной и счастливой жизни человека.
Общие факторы развития патологий грудной клетки
курение;
переохлаждение;
экологические проблемы;
хронические заболевания;
слабый иммунитет;
стресс и эмоциональное перенапряжение.
Профилактика заболеваний легких
- Длительные, пешие прогулки на свежем воздухе.
- Избавление от пагубных привычек и зависимостей (курение).
- Чистота и свежесть в помещениях, где Вы проводите большую часть
времени (клещи и пыль провоцируют приступы удушья и спазмы, ухудшают работоспособность организма).
- Избавление от аллергических факторов (вредных химических средств в
виде порошков, чистящих и моющих средства).
- Вакцинация против туберкулёза и вакцинация пневмококковой или
противогриппозной вакцинами;
- Своевременное выявление и лечение всех форм ОРВИ.
- Исследование новорождённых детей на наличие муковисцидоза
(неонатальный скрининг, который проводится на пять заболеваний, в том числе на муковисцидоз).
- Своевременное лечение инфекций и болезней внутренних органов.
- Регулярные визиты к пульмонологу.
- Ежегодное исследование лёгких при помощи метода флюорографии или
рентгенографии.
- Закаливание организма и умеренные физические нагрузки в
соответствии с индивидуальными особенностями человека.
Такая простая профилактика поможет защитить Ваши
дыхательные пути и оздоровить весь организм в целом. Но, если болезнь уже настигла, не затягивайте с лечением. Срочно обращайтесь к врачу!
Ануфриев Алексей Александрович, врач-рентгено-эндоваскулярный хирург кабинета ангиографии учреждения здравоохранения «Островецкая центральная районная клиническая больница»