Прическа после химиотерапии…. Как с этим справиться?

  Некоторые методы лечения рака, например, химиотерапия, лучевая терапия могут привести к выпадению волос. К счастью, такие изменения не навсегда. Со временем волосы отрастают и приобретают прежний вид. Но, даже, несмотря на это, выпадение волос на фоне лечения онкологических заболеваний тяжело переживают и женщины, и мужчины.

 

К выпадению волос лучше быть готовым

Выпадение волос во время лечения рака – довольно устойчивая ассоциация. Хотя в действительности так бывает не всегда и не у всех. Агрессивные химиотерапевтические препараты, направленные на уничтожение раковых клеток, одновременно повреждают и здоровые волосяные фолликулы, что и объясняет выпадение волос. Вместе с тем один и тот же курс химиотерапии с одинаковым набором лекарственных средств на разных пациентов может действовать по-разному.

Иногда пациент теряет абсолютно все волосы: на голове, в подмышечных впадинах, в паховой области, на руках и ногах, а также брови и ресницы. Иногда волосы выпадают локально, на определенных участках. Бывает и так, что алопеции удается избежать, но сами волосы становятся тоньше и слабее.

Может измениться их цвет, структура: прежде прямые светлые пряди при отрастании начинаются темнеть и виться, а кудрявые локоны, наоборот, распрямляются.

Как правило, выпадение волос отмечается уже в течение 1–3 недель после начала активного лечения и достигает пика через 1–2 месяца.

Если у вас длинные волосы, можно заранее сделать короткую стрижку или укорачивать волосы постепенно в течение нескольких недель. Это поможет принять новую реальность и уменьшит психологический дискомфорт от стремительной и массивной потери волос после химиотерапии или лучевой терапии. К слову, радикальное решение постричься наголо тоже имеет свои преимущества: в частности, с психологической точки зрения такой шаг дает пациенту ощущение контроля над происходящим.

Уход за волосами во время химиотерапии

При расчесывании нужно использовать щетку с максимально мягкой щетиной (для младенцев) или расческу с широкими зубьями. Расчесывать волосы следует аккуратно, без рывков и сильного нажима.

При мытье головы лучше пользоваться деликатными, мягкими средствами, которые не содержат отдушек, консервантов и агрессивных моющих компонентов. Подойдет, например, шампунь для детей.

Чтобы избежать излишнего внешнего воздействия на волосы, на время сна используйте сеточку для волос.

Воздержитесь от использования фена, щипцов, а также средств для окрашивания и укладки волос.

Внимательно следите за своим рационом и не допускайте неправильного питания, по мере возможности избегайте стрессов, откажитесь от вредных привычек (алкоголь, курение). Доказано, что и без агрессивного лечения, эти факторы ухудшают состояние волос.

Уход за кожей после выпадения волос

Принимать душ и мыть голову ни в коем случае не под горячей или холодной водой. Температура воды должна быть комфортной для тела.

Не использовать агрессивных средств. Выбирать мыло и шампуни, предназначенные для младенцев.

Пользоваться нательным бельем, которое непосредственно соприкасается с кожей, изготовленным из 100-процентных натуральных тканей. Таким же должно быть и постельное белье (хлопок, лен).

Беречь кожу головы от высоких и низких температур: надевать головной убор, подходящий ко времени года. При отсутствии парика или головного убора в солнечную погоду необходимо защищать кожу головы кремом с высоким солнцезащитным фактором (не менее SPF 30).

Пользоваться мягким кремом без отдушек (подойдет детский) для увлажнения кожи, уменьшения зуда. В качестве альтернативы можно использовать натуральное растительное масло (например, оливковое).

Отказаться от использования дезодорантов из масс-маркета, если выпадение волос затронуло и подмышечные впадины. Такие дезодоранты содержат химические соединения, алюминий и другие металлы, которые могут усугубить сухость кожи, зуд, вызвать аллергические реакции. Как средство против пота можно использовать детскую присыпку.

 

Данишевская Анна Ивановна, врач онколог учреждения здравоохранения «Островецкая центральная районная клиническая больница»